Kinesiotaping

Kinesiotaping er en helhetlig tankegang som fokuserer på kroppens sammenhenger. Det fokuseres ikke bare på symptomrettet behandling, men også på årsaken til smertene.

Kinesiotapen er tynn og elastisk slik at man nesten ikke merker den på kroppen. Den gir effekt hele tiden mens den sitter på huden og tåler vann og vanlig kroppsbruk. Vi taper over og rundt musklene for å støtte og assistere musklene. På den måten motvirker vi overspenning, uten at det påvirker bevegelsesmønsteret og blodsirkulasjonen. Kinesiotape blir hyppig brukt til forebygging av skader, men har også mange andre bruksområder enn idrettsskader. Banebrytende forskning viser for eksempel at kinesiotape er effektiv i behandling av lymfeødem i forbindelse med brystkreft.